滑雪是一项非常适合冬天的“凉爽”运动,室内室外都会有专门的滑雪场供你玩耍。滑雪时需要踩在滑雪板上,滑雪板则分单板和双板,这两种的滑雪技巧都是有区别的。那么对于初学滑雪的人来说,单板和双板先学哪个呢?
对于初学者来说,单板比双板更难上手,因为双板滑雪的滑动姿势最接近人们正常行走时的状态:向前分开脚;而单板是侧面移动,脚被绑住。 在静态情况下,单板的平衡不能得到很好的控制,在滑动过程中,它依靠重心来控制板的滑动。 即使跌倒,木板和脚也不能分开,这增加了危险。 但是,当您找到感觉时,单板更加灵活。
但是,如果初学者想先学习单板也是可以的,单板是先难后轻松,而双板是先易后难。 尽管单板一开始很难,但一旦掌握,后续学习就容易了,单板最难的部分是掌握重心。
对于孩子来说,最重要的是兴趣。 双板可以在短时间内看到学习效果,这有助于增强孩子的自信心,而且不易摔倒。使用给孩子学滑雪建议从双板开始。 等一段时间之后,孩子减少了在雪地上滑雪的恐惧之后,再开始练习单板也是可以的。小孩子初学单板建议至少8岁。
1.您可以在平坦的地方直走,但必须在像螃蟹这样的陡峭地方横行;
2.减速时,脚的压力点在脚的内跟上,胸部和腹部抬高。 这是为了确保重心向前倾斜;
3.转弯时,如果您向左倾斜,则将向右转,如果您向右倾斜,则将向左转。
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