我们都知道,春天是一年的第一个节气,也是我国很受欢迎的一个节气,在这个时候,冬天已经进入尾声,天气会慢慢变暖,会很舒适。那么2021年春天是什么时候呢?下面让我们具体来看看吧!
2021年春天是从2021年2月3日开始。
2021年春季的具体时间:2021年2月3日,农历腊月廿二22:58:39,星期三
立春不仅是二十四节气中的第一个节气,在自然界和人们的头脑中,“春”意味着暖风和煦的一天,也意味着万物生长、春耕播种。所谓“一年之计在于春”。初春是阳气出生的时候。万物复苏,万物萌芽,随着阳气的上升而生长。立春之初,在中国,北回归线及其周边地区一直温暖多风,万物都开始生长,气温、日照、降雨等,此时,往往正处于一年之中的转折点,趋于上升或增多,你可以清晰地感受到早春的气息。春季太阳期,东亚南支西风急流开始减弱,但北支西风急流的强度和位置基本没有变化。蒙古冷高压和阿留申低压仍然比较强。但在强冷空气影响的间歇期,偏南风频率增加,并伴有明显的升温过程。
根据日历显示,立春是在2021年2月3日,立夏是在2021年5月5日,所以2021春天是2月3日—5月5日,一共有91天,时间还是比较长的。
春季人容易发火,出现舌苔黄、口苦而喉咙干燥,因此饮食应清淡,避免油腻、生冷和刺激性食物。有明显发热症状的人,可以吃一些火旺的食物,如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子水等。
“春困”使人疲惫、无精打采,应多吃红、黄、深绿色蔬菜,如胡萝卜、南瓜、西红柿、青椒、芹菜等,有利于恢复精力,消除春季贫困。
春季气温逐渐升高时,细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,极易侵入人体致病。因此,在饮食上,应摄取足够的维生素和矿物质。
1、菠菜
春天是菠菜最嫩的季节,也是吃菠菜最美的时候。这时,菠菜的嫩叶特别好吃。菠菜是蔬菜中矿物质和维生素含量最高的。春季上市的菠菜有利于解毒和预防春季干燥。
2、菌类蔬菜
香菇、香菇、金针菇、黑木耳、银耳等天然真菌保健营养产品富含多糖、维生素、蛋白质、脂肪和无机盐,有利于提高免疫力、滋补肝脏、防癌抗癌。因此,春季养肝也是不错的选择。
3、紫菜
它富含碘、钙、维生素B、海藻酸钠、甘露醇、粗纤维等有益成分。经常食用有助于降低体内胆固醇,软化血管,养肝保肝。可以说是春季养肝的适宜饮食。紫菜能防止人体衰老,它含有大量牛磺酸,能降低有害胆固醇,有利于保护肝脏。
4、胡萝卜
萝卜,微温、甜、辣,富含维生素A(胡萝卜素),还含有挥发油。本品营养丰富,可生吃、熟食。可提高肝病患者维生素a水平,间接预防癌症的发生。
5、豆芽
春季应多吃豆芽,豆芽在一个不断生长的过程中,其中维生素、矿物质、氨基酸等营养成分最新鲜。从中医角度看,初春吃豆芽可以帮助五脏由冬藏转为春季生活,有利于疏通肝气,健脾健胃。
6、韭菜
多吃韭菜,可增强人体脾胃气虚,并在春暖还寒时,祛阴散寒,阳气保肝。因为韭菜含有较多的纤维素,还具有促进肠道蠕动的作用,有利于清洁肠道。春天特别适合吃一些温热滋补的食物,韭菜是很好的选择,尤其是早春。春季吃韭菜能健脾健胃,补充和保护人的阳气,还能杀菌、消炎、提高抵抗力。
红魔 9 Pro 系列游戏手机亮相:行业唯一背部纯平旗舰,RGB 风扇
11 月 23 日消息,红魔 9 Pro 系列游戏手机今日正式亮相,号称“行业**背部纯平旗舰”,背部纯平不凸出,且机身厚度仅 8.9mm。红魔**定制机身背部一体玻璃,经过 15 道工艺(1)人阅读时间:2023-11-24事实证明,37岁的李思思,正在另一种“性感”的路上,越走越远
**举办的《2023主持人大赛》非常火爆,与大多数娱乐性很强的综艺节目相比,这档综艺的内容质感更强,选手实力出众。如今回想起来,几乎每一期节目都有让人眼前一亮的潜力黑马,他们有(1)人阅读时间:2023-11-24Angelababy被禁言后首露面,深夜抱儿子看急诊,干瘪憔悴显落魄
11月23日晚,有网友发图,表示在上海某医院偶遇“神隐”一段时间的女星Angelababy(杨颖)。不过,该名网友发文后承受了一定压力,修改了看帖的权限,并向杨颖粉丝道歉:网友表示(2)人阅读时间:2023-11-24艺培机构生存难,下一个跑路的会是谁?
近期,成都一家名为“火烈鸟艺术学校”的培训机构被爆疑似圈钱跑路。 据家长汪女士称“这一次他们(机构)从10月份就开始做活动了,利用双11的活动,让家长大量续费。(1)人阅读时间:2023-11-24延吉市2023年到2024年冬季供热哪天开始
延吉市2023年到2024年冬季供热哪天开始是很多想去该处玩的友友在问的,毕竟时下很多地区温度都出现了骤降,而延吉深出东三省,温度更是低了不少,因此这个话题形成了焦点,一起看看吧..2023-10-192023年北京八月份还有大雨吗
2023年北京八月份还有大雨吗是时下大家最为关注的,毕竟8月份因为暑假的缘故,很多友友都带着自己的宝宝出门游玩,而北京作为中国的首都,除了便利的交通,更是有故宫、长城等之名景点,所以很多友友将其作为首选。..2023-07-09晒背不能有风吗
晒背是夏季比较流行的一种保健养生方式,它可以起到很不错的功效与作用,很多人都会在三伏天晒背。晒背是有一定讲究的,一般要在没风的地方晒背,要避风,如果有风最好停止晒背。..2023-07-09晒背一定要光背吗
晒背是夏季比较受欢迎的一个保健养生方式,它可以起到很不错的功效与作用,正确晒背对身体有一定的好处。晒背也是有一定讲究的,一般建议把背部露出来,也可以穿衣服晒,但是效果会降低。..2023-07-09