我们都知道,奶枣是今年比较受欢迎的一种网红零食,它吃起来味道很不错,营养价值高,口感好,很多人都会在家做奶枣。奶枣里面要放坚果,那么奶枣里面可以放核桃吗?下面让我们具体来看看吧!
奶枣里面是可以放核桃的。
核桃是最常见的坚果之一。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质以及B、e族维生素。核桃味甘、温,入肾、肺、大肠。补肾强腰,温肺平喘,润肠通便。主要用于治疗肾虚气喘、咳嗽腰痛。
吃核桃要坚持适量、长期使用的原则。因为,核桃仁本身所含的脂肪热量很高,如果吃得太多,人体无法充分利用和吸收,它会被人体转化为胆固醇,并储存在人体内,结果恰恰相反。
建议使用全脂奶粉。
奶粉的奶味来自于它的脂肪含量。如果脂肪含量高,牛奶的风味会更强烈,而脂肪含量低,牛奶的风味就会变淡。制作奶枣,要选择奶味重的全脂奶粉,这样会使奶味更香,奶味更足。
但如果想在减肥期间减少热量摄入,最好选择低脂奶粉,这样更有利于减肥。
材料:
适量棉花糖、100个红枣核桃、适量黄油、适量奶粉
步骤:
1、先准备好棉花糖、核桃仁(烤3-4分钟)、新疆2020灰枣(需要去掉)、黄油、奶粉
2、去籽枣,将核桃仁放入枣核内
3、将黄油在平底锅中融化,打开小火,将棉花糖和奶粉混合(适量,控制甜度),用烤铲搅拌
4、棉花糖融化后,倒入红枣和核桃仁,搅拌1分钟左右,棉花糖和红枣就可以混合了
5、出锅后,每个小奶枣颗粒清晰,单独裹上奶粉,直到所有的奶枣都能自己搭好门
6、将红枣冷却后转移到包装袋中。
红魔 9 Pro 系列游戏手机亮相:行业唯一背部纯平旗舰,RGB 风扇
11 月 23 日消息,红魔 9 Pro 系列游戏手机今日正式亮相,号称“行业**背部纯平旗舰”,背部纯平不凸出,且机身厚度仅 8.9mm。红魔**定制机身背部一体玻璃,经过 15 道工艺(1)人阅读时间:2023-11-24事实证明,37岁的李思思,正在另一种“性感”的路上,越走越远
**举办的《2023主持人大赛》非常火爆,与大多数娱乐性很强的综艺节目相比,这档综艺的内容质感更强,选手实力出众。如今回想起来,几乎每一期节目都有让人眼前一亮的潜力黑马,他们有(1)人阅读时间:2023-11-24Angelababy被禁言后首露面,深夜抱儿子看急诊,干瘪憔悴显落魄
11月23日晚,有网友发图,表示在上海某医院偶遇“神隐”一段时间的女星Angelababy(杨颖)。不过,该名网友发文后承受了一定压力,修改了看帖的权限,并向杨颖粉丝道歉:网友表示(2)人阅读时间:2023-11-24艺培机构生存难,下一个跑路的会是谁?
近期,成都一家名为“火烈鸟艺术学校”的培训机构被爆疑似圈钱跑路。 据家长汪女士称“这一次他们(机构)从10月份就开始做活动了,利用双11的活动,让家长大量续费。(1)人阅读时间:2023-11-24延吉市2023年到2024年冬季供热哪天开始
延吉市2023年到2024年冬季供热哪天开始是很多想去该处玩的友友在问的,毕竟时下很多地区温度都出现了骤降,而延吉深出东三省,温度更是低了不少,因此这个话题形成了焦点,一起看看吧..2023-10-192023年北京八月份还有大雨吗
2023年北京八月份还有大雨吗是时下大家最为关注的,毕竟8月份因为暑假的缘故,很多友友都带着自己的宝宝出门游玩,而北京作为中国的首都,除了便利的交通,更是有故宫、长城等之名景点,所以很多友友将其作为首选。..2023-07-09晒背不能有风吗
晒背是夏季比较流行的一种保健养生方式,它可以起到很不错的功效与作用,很多人都会在三伏天晒背。晒背是有一定讲究的,一般要在没风的地方晒背,要避风,如果有风最好停止晒背。..2023-07-09晒背一定要光背吗
晒背是夏季比较受欢迎的一个保健养生方式,它可以起到很不错的功效与作用,正确晒背对身体有一定的好处。晒背也是有一定讲究的,一般建议把背部露出来,也可以穿衣服晒,但是效果会降低。..2023-07-09