夏季是炎热的季节,但是真正的高温炎热天气一般等小暑节气之后才算真正开始,这个时候一般也快进入三伏天了,所以我们日常生活要注意解暑避暑,但也不要过分贪凉,以免伤了脾胃。那么2022年的小暑节气是什么时候开始呢?
小暑节气是夏天的第五个节气,这个时候通常刚刚进入伏天或者快要入伏天,所以这时候天气正开始热,但还没有最热,所以叫小暑。小暑节气一般是在每年公历的7月7日~8日,太阳到达黄经105°的那一天,所以2022年小暑节气是在7月7日,农历六月初九,星期四。
2022年小暑节气具体开始的时间是7月7日10时37分49秒。节气具体开始的时间是根据太阳黄经度数来推算的,当太阳到达黄经105°时,就是正式进入小暑节气的时间。其中原理和地球绕太阳公转有关,因为公转时间不尽相同,所以每年节气的具体时间都是不定的。
小暑节气天气日渐炎热,这个时候适合喝粥或者消暑汤,可以去油腻、促进消化。可以用荷叶、扁豆、薏米、木棉等材料制成清热汤或粥,甜的或咸的都可以,都非常适合这个节气。
炎炎夏日,一些市民习惯于坐在路边吃大排档,喝酒享寒,不知不觉会吃得太多,喝得太多,这是容易伤脾胃的。所以我们进入小暑后,不宜吃得过多、过猛、过量、嗜食、暴食,否则容易伤脾胃。
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