现在很多人都喜欢嗑瓜子,特别是过年的时候,家家户户都会买上一些瓜子当年货,这样可以边看晚会边唠嗑吃瓜子。瓜子有很多种,比如南瓜子、西瓜子、葵瓜子等等,都是炒熟过后的种子,而且还有不同的口味。但是瓜子吃不完的话,要放在干燥的地方保存,不然受潮之后就会变软,甚至会长霉,口感也会发生变化。
瓜子之所以变软是因为受潮了吸收了水汽导致的,所以瓜子应贮存在干燥、通风、阴凉处。 没吃完的瓜子可以密封保存在冰箱里,不仅保持香脆、不易变质、产生异味,还能防虫防鼠。如果是刚炸好的热瓜子,等凉了再装在罐子或袋子里密封。热的瓜子如果立即包装起来,会变湿。未密封的瓜子吃后应密封。可以在包装袋外面放一个自封袋密封,尽量赶走袋内的空气,这样防潮效果更好。
将回收的瓜子放入冰箱冷冻层冷冻。 12小时后取出,瓜子会恢复脆脆的口感。因为冰箱冷冻室的温度很低,特别是有冷却管的地方,温度比其他地方低。当种子放入冷冻室时,水分会凝结在冷却管上,使种子恢复酥脆,类似于新鲜种子。
将潮湿的瓜子平铺在盘子上,放入微波炉,用大火加热 3 到 4 分钟。瓜子里的水分可以释放很多,脆度会慢慢恢复。不过要注意用微波炉加热瓜子不要开大火,以免把瓜子烧焦。
当天气晴朗,室外温度较高时,将潮湿的瓜子取出放在干净的盘子上。阳光可以吸收水分,恢复瓜子的脆度。
将湿润的瓜子倒入炒锅中,转小火继续翻炒,让瓜子中的水分被吸收,瓜子变得干脆。注意,用小火避免烧种子。
把瓜子放在盘子里,在加热管上加热。经常翻动可使瓜子变脆。如果在加热管上放置盘子或盒子有困难,请将种子放入布袋中,然后将它们挂在散热器上。
尽量在饭后一小时吃瓜子,因为瓜子吃多了会胀肚子,影响食物的消化,所以不宜在饭后立即吃瓜子。饭前不要吃瓜子,否则会影响食欲。如果你吃太多瓜子,你会感到饱。
瓜子吃太多会导致空气随着吞咽和咀嚼瓜子而不断进入胃肠道,引起胃肠道胀气,引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适。一次吃太多瓜子会消耗大量的唾液和胃液,影响正常食物的消化,引起消化不良等疾病。如果一次吃太多瓜子,时间长了,瓜子和舌头反复摩擦,可能会引起舌尖肿痛、起水泡等口腔疾病。因此,控制美味瓜子的数量。
瓜子的种类很多,包括葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。不管是哪一种瓜子,一般分为原种和多口味的。建议多吃原味,少吃更香,原味瓜子没有太多甜蜜素等添加剂,吃不会损害健康。
尽量用手剥瓜子,因为有些多味的瓜子会沾污掉色,黑色的瓜子会褪成黄色。用嘴吃瓜子,会把太多的颜色、灰尘等脏东西吃进嘴里,不卫生。所以试着用手打开瓜子,尤其是那些有盐和霜的瓜子。长时间用嘴,嘴巴会感觉很麻。
瓜子吃多了,人体容易缺水,容易上火。瓜子不是引起刺激的食物,但油炸后其性质发生了变化。如果他们吃得太多,他们会引起虚假的刺激。所以,吃瓜子的时候要多喝水,可以喝一些绿茶等生茶,可以起到很好的灭火作用。
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