宝宝睡觉难免会有不安分的时候,特别是在后半夜的时候,宝宝很爱动,很容易醒,甚至还会抻身体。很多新手爸妈不知道这是怎么回事,担心会影响到宝宝正常生长,那么这种情况是怎么回事呢?
1、可能宝宝累了。宝宝在成长,每天几乎都是同一个姿势睡觉,宝妈可以经常给宝宝按摩身体,揉搓小腿、背部、手臂,让宝宝睡得更舒服。它将减少拉伸现象。
2、宝宝在长大。宝宝睡得拉长是正常的,有时还会伴有嗡嗡声,这是宝宝身体发育的表现。妈妈别着急,白天可以多带宝宝运动,对身体和骨骼的发育都有帮助。
3、宝宝缺钙。如果宝宝睡觉的时候伸的比较频繁,可能是宝宝缺钙的表现。婴儿生长发育迅速,需要钙。如果饮食中的钙含量不能满足宝宝身体的需要,就会出现睡着拉长的现象。妈妈要及时给宝宝补充钙和维生素D。
4、宝宝在做梦。如果你的宝宝只是偶尔伸展一下,那可能是个梦。就像大人梦见跑步一样,身体会不自觉地动起来,所以宝宝也可能会在梦中梦到东西,所以也会出现拉伸的现象。
这是正常的情况,妈妈不用担心,因为宝宝的神经系统不成熟,等慢慢长大了发育好就不会出现了,一般宝宝长到三个月后会好很多。也可能是缺钙引起的,建议带孩子去医院检查微量元素。如果是消化不良,可以给宝宝服用益生菌调理一下肠胃。
1、光线:宝宝睡觉时关灯。太强的光线会对宝宝造成轻微的压力,导致宝宝的眼球和睫状肌不能很好地休息。时间长了,会影响宝宝的视力发育。对此,妈妈可以调节室内光线,通过明暗对比,让宝宝慢慢学会区分白天和黑夜。这也有效解决了宝宝昼夜颠倒的问题。
2、喂食:如果宝宝吃得太多,容易感到腹胀、不舒服;如果它饿了,喂食后肚子会胀气。家长可以抱起宝宝,轻轻拍拍宝宝的后背,或者轻轻揉搓宝宝的腹部,帮助宝宝走出去。如果宝宝坐立不安,不爱睡觉,枕头光秃或盗汗,这可能是缺钙引起的。针对这个问题,妈妈们可以在医生的指导下给宝宝补充钙质。
3、温度和湿度的控制:最适合宝宝睡觉的温度是25-28℃。温度过高,宝宝会躁动不安,温度过低,宝宝会被冻醒。最佳湿度为 60-70%。如果湿度过低,宝宝的鼻腔很容易变得干燥,导致鼻塞;如果空气太潮湿,宝宝会觉得黏黏的,不舒服。
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