糖尿病是很常见的一种代谢性疾病,这种病血糖含量高,并有多饮、多尿、多食、体重下降等症状。糖尿病患者需要长期服用药物、注射胰岛素,并严格控制饮食,其实不管是哪种疾病都是很折磨人的,那么糖尿病能不能彻底医治呢?
一般患者在确诊糖尿病后,只要积极配合治疗的话,2-3个月基本能把血糖控制稳定。至于什么时候能治愈,目前糖尿病还是一个世界难题,并没有刻意彻底治愈的办法。
目前糖尿病只有“临床治愈”,并没有彻底治愈一说。所谓的临床治愈,就是患者经一段时间治疗后,胰岛功能得到了一定的恢复,可以仅靠控制饮食和运动锻炼来控制血糖,不用吃药也不用打胰岛素,这其实就是糖友们常说的“裸奔”状态。
而且能达到“临床治愈”的患者是少数,大多数人都需要长期服药或注射胰岛素。
糖尿病是需要长期去控制的,需要坚持健康的生活方式,管住嘴迈开腿,把血糖控制在达标范围内。没有捷径,目前也没有特效药。
目前没有能彻底治好糖尿病的方法或者药物,只能通过治疗以及严格的生活方式干预来控制血糖到正常范围,治疗效果比较好的可以不用吃药不用打胰岛素。
高血糖可以说是糖尿病的前期,高血糖的治疗和控制比糖尿病更容易,所以一定要早发现早治疗。
营养均衡、荤素搭配、多吃粗粮,因为蔬菜和粗粒含有粗粮纤维,多吃可使血液中糖上升速度放缓,更容易控制血糖。
可以先吃菜,因为菜中的纤维可以减缓血糖的吸收,然后吃主食,血糖不会上升得太快。
丝瓜、黄瓜、番茄、燕麦等血糖生产指数较低,全麦制品、豆类及其制品、乳制品、水果等食物,糖尿病患者也可以适当食用。
别吃太多,一顿吃七或八分饱足矣,这样可以每天吃四餐或五餐。如果要计划加餐,能量也要包括在一天的总能量中。
饭后30分钟不要立马坐下来。你可以散步或做一些家务,这对饭后血糖有好处。每天可以多做一做的伸展运动。
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