献血在生活中十分的常见,但因网传献血导致月经紊乱后很多女生献血之前都会犹犹豫豫。那么献血导致月经紊乱的说法是真的吗? 来月经献血行吗 ?下面小编就为大家一一讲解,希望对大家有所帮助。
很多时候,会有人说自己献血后出现了月经失调的情况,而这些情况也多是因为献血之外的因素所致,尤其是心理因素比如说情绪、压力等,亦或者是因为工作原因导致。总之,献血导致月经推迟是没有科学根据的。
首先,我们要明白造成月经推迟的原因是什么,女性的月经主要受内分泌系统在调控,而献血是不会改变这个系统的,不过因为献血后身体出现免疫力下降,这也都是暂时的,很快就能恢复。女性的月经周期通常是28天,但是21~35天都算是正常,所以不必太多顾虑。其次,血液对于我们来说是可再生的,献血只会使体内可再生血液暂时性减少,不会影响血液再生供能,很快也会恢复。
因为献血后身体免疫力会下降,身体抵抗力是比较弱,失血过多有些女生可能会头晕,甚至当场晕倒,也会加大生病的概率。因此不建议女性在月经期间及月经的前后3天之内献血。献血之后一定要注意充分休息一下,献血后的两天内,不建议进行剧烈运动和高强度的工作。
长期进行适量献血,能够减少血液粘稠度,促进血液流速,增加脑血流量,可以有预防和改善高粘血症,让人感觉轻松、清醒、精神饱满等;
长期进行献血的人可以降低心脑血管病发生;
人体铁元素过低易形成缺铁性贫血和造成行动的迟缓,而铁元素过高超正常范围的10%,癌症的患病机率会增加,而女性由于经期失血会同时丧失一些铁质。对于男性进行适量的献血能够预防癌症;
适量的进行献血,帮助需要帮助的人,挽救处于危机的缺血人群,可以让自己的精神以及心灵得到净化,以德施善,献血的同时也是在帮助自己。
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