很多宝妈在宝宝生下来后都会给宝宝补充各种所需,但是一旦给宝宝补的营养太多就会出现宝宝太胖的情况,那么宝宝太胖好不好?怎么给太胖的宝宝减肥?下面小编就为大家一一讲解,希望对大家有所帮助。
1、严重的肥胖会影响宝宝的呼吸,而为了给胖胖的身躯提供足够的氧气和养料,心脏也不得不负重运动,因此胖宝宝都不爱动,或者一定就呼哧呼哧的大喘气,呼吸道感染、哮喘等呼吸系统疾病也爱找胖宝宝。
2、胖宝宝体重超常,下肢负重,容易发生扁平足和膝内翻、膝外翻等各种下肢骨骼畸形。同时胖宝宝体型臃肿、行动不便,不爱活动,往往陷入不活动,容易胖,胖了更不爱活动,这样一个恶性循环中
3、胖宝宝的皮下脂肪过多,皮肤皱褶深、易出汗,若清洗不及时容易造成皮肤溃烂
孩子太胖,需要爸爸妈妈控制他的饮食,就是需要给孩子少吃多餐。肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚。由于食物摄入过多或代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理,生理改变。
宝宝发胖主要是由于淀粉类食物在起作用,尤其是非常容易消化吸收的粥类、糊糊类。包括面条、米饭、馒头等等这些主食,都要适量,不要过量,必要时可以减量。
奶类可以喝低脂或者脱脂奶,奶油和黄油之类的就尽量不要吃了,甜食类要控制。
比如鱼肉、虾肉、牛肉等等各种瘦肉,瘦肉类可以适当多吃,不容易引起发胖,而且由于抵饿,可以让宝宝不会那么快想要进食,自动控制了摄入。
很多零食非常吸引宝宝,但是很多零食都是高热量食品,宝宝不知不觉中就会吃多,而且对什么没有什么好处。虽然不给宝宝零食不太现实,但是家长可以适当控制,不要摄入过多。
“面向未来——奥林匹克教育新发展”国际奥林匹克教育发展论坛在京举行
9日,以“面向未来——奥林匹克教育新发展”为主题的2023国际奥林匹克教育发展论坛在首都体育学院(北京国际奥林匹克学院)举行。本次论坛时值北京国际奥(984)人阅读时间:2023-12-10批准设立!深圳龙华又增一所原汁原味的港人子弟学校
目前,深圳市鲸帆港人子弟学校通过广东省教育厅批准设立,这意味着大湾区又增一所原汁原味的港人子弟学校。随着时代变迁,越来越多的港籍人士“北上”投身于建设粤港澳(728)人阅读时间:2023-12-10教育部部长怀进鹏出席第24届中国国际教育年会全体大会
10月26日,第24届中国国际教育年会在北京开幕。教育部部长怀进鹏出席全体大会开幕式并致辞。教育部副部长陈杰出席开幕式。中国教育国际交流协会会长刘利民主持开幕式。怀进鹏(238)人阅读时间:2023-12-10轻松护考拉AI助手:开创护考备考新纪元,打破常规,让备考不再枯燥
护考备考路上的多重阻碍 在医疗领域,护士扮演着至关重要的角色。护士资格证和护士职称已经成为衡量护士专业素养的标准,然而备考资源质量的良莠不齐和备考信息的不对称,(885)人阅读时间:2023-12-10“面向未来——奥林匹克教育新发展”国际奥林匹克教育发展论坛在京举行
9日,以“面向未来——奥林匹克教育新发展”为主题的2023国际奥林匹克教育发展论坛在首都体育学院(北京国际奥林匹克学院)举行。本次论坛时值北京国际奥..2023-12-10批准设立!深圳龙华又增一所原汁原味的港人子弟学校
目前,深圳市鲸帆港人子弟学校通过广东省教育厅批准设立,这意味着大湾区又增一所原汁原味的港人子弟学校。随着时代变迁,越来越多的港籍人士“北上”投身于建设粤港澳..2023-12-10教育部部长怀进鹏出席第24届中国国际教育年会全体大会
10月26日,第24届中国国际教育年会在北京开幕。教育部部长怀进鹏出席全体大会开幕式并致辞。教育部副部长陈杰出席开幕式。中国教育国际交流协会会长刘利民主持开幕式。怀进鹏..2023-12-10轻松护考拉AI助手:开创护考备考新纪元,打破常规,让备考不再枯燥
护考备考路上的多重阻碍 在医疗领域,护士扮演着至关重要的角色。护士资格证和护士职称已经成为衡量护士专业素养的标准,然而备考资源质量的良莠不齐和备考信息的不对称,..2023-12-10