预产期是准妈妈们在怀孕后,医生会根据检查结果推测出的可能生产的日期,这样也方便妈妈们做好相应准备。一般来说,是等不到预产期就会出现生产阵痛的。但也有过了预产期还没有任何反应的,那么这种情况该怎么办呢?
散步是最安全的运动,准妈妈平时可以多走走,在自身身体允许的情况下,每天最好坚持走上20~30分钟。
过预产期了,想要促进宝宝快点发动,准妈妈还可以爬爬楼梯,帮助胎宝宝更快入盆。
一般在临产前,助产士会帮助准妈妈多坐坐分娩球来加快产程,那已经过了预产期,准妈妈也可以通过做分娩球来促进胎儿发动。
已经过了预产期,胎儿随时都有发动或者出现意外的可能性,因此准妈妈一定要做好产检。
如果到了预产期没有临产征兆,建议去医院检查一下,比如做胎监检查,可以做B超了解胎心和胎盘羊水情况,如果各项指标正常,可以期待几天。
预产期仅是基于生理周期或B超的推测结果。虽然在进行了几次产前检查之后会有变化,但仍只有大约5%的母亲将在预产期这天剩下宝宝,而大多数人将在分娩前后两周开始分娩。
医学上把达到或者超过42周还没反应的称为过期妊娠,发生率为3%~15%。但如果胎儿、胎盘、羊水都没什么问题,妈妈们也不用过度担心。
随时随地都可能出现临产征兆,放松心态,积极面对,迎接新生命!
厚点的包被,尿布或者纸尿裤,孩子的半背衣准备三四件,小帽子、奶瓶和奶粉。去医院的时候,最好带上热水壶、水杯、红糖、吸管和勺子饭盒;产妇一定要再准备一身衣服,从里到外,帽子、棉鞋、卫生巾,准备很多纸很有必要,这些算是刚需了!
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