很多人喜欢在家的时候就只开一盏台灯,这样家里暗暗的光线会特别有感觉。但如果是要用来看书、做作业的话,光线太暗就不好了,我们还是要用瓦数比较高的台灯,这样亮度也会高很多。那么5w的台灯适合看书时用吗?
如果台灯是节能灯管,5W就相当于白炽灯的25W,单纯照明的话亮度会很低,当阅读灯的光源会有点暗,至少应使用 8W ,否则长时间在灯光昏暗下会减低视力。如果是LED发光管,5W应该没问题,具体要看实际产品。
一般建议12岁以下的儿童使用13W的护眼灯,因为这个年龄段的孩子眼睛处于发育不全的阶段,对光线的强度比较敏感。 13W的亮度相当于60W的白炽灯,比较适合这个年龄段。 对于12岁以上的孩子,眼睛发育已经成熟,使用21W护眼灯效果更佳。
台灯的灯泡要合适。 如果度数过低,书本上的光线会变暗,不仅让人看不清字迹,还会造成视觉疲劳,时间长了还会导致近视。 但是,如果灯功率过高,过强的光线会通过白纸表面反射到人的眼睛中,造成眩光,使瞳孔不断缩小,引起眼痛和头痛。
1、购买台灯时,一定要选择低蓝光的台灯。一般来说,超过0.2的蓝光被认为是高蓝光。
2. 检查是否有任何闪烁。最直接的方法就是打开手机的摄像头,面对舞台的光源。如果手机屏幕上没有闪烁的暗线,则说明没有频闪。暗线流畅地流淌,所以频闪越严重。频闪极易引起视力疲劳、头晕、眼睛不舒服和光线不足的症状。严重时可能会引起头痛、视力下降等问题。
3、最佳光照在日出后1-2小时,色温4000-5000K左右。该色温范围内的光线舒适、柔和,适合阅读和书写。一般来说,如果要在这个范围内选择稍高的色温进行阅读,则需要选择相对较低的色温进行书写。
4、最佳视觉光环境为光源中心距读写台高度400mm的照度为750-1500Lx。一般来说,单就照度值而言,500LX以下的台灯是不合格的,照明亮度低,不能作为读写照明使用。
5、学习灯必须通过国家强制性3C认证,并在有效期内。
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